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日式鸡蛋汉堡排的做法

    发布日期:2019-2-14    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到

只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到阜新癫痫病最佳医院有效的保证,日式鸡蛋汉堡排的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

1、准备食材,胡萝卜,洋葱,香菇都切成末

2、洋葱末,胡萝卜末,香菇末一起炒熟

3、将肉末和上一步的蔬菜末及少许白胡椒粉一起搅拌均匀,磕入一颗鸡蛋,撒一点点淀粉,可以增加食材之间的黏性

4、肉搅上劲以后,把肉团在两手之间来回拍,整形

5、入锅煎熟,然后出锅放盘子里

6、平底锅里倒一黑龙江治疗癫痫医院是哪家些水,放入咖喱块,小火慢慢加热搅开,不够稠的话可以加点水淀粉牡丹江癫痫病治疗中心勾芡

7、煎一个溏心蛋

8、把酱汁浇到汉堡排上,盖上溏心蛋,配点水果就可以吃啦

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过日式鸡蛋汉堡排的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到甘肃癫痫医院哪里治疗最好美味又健康的佳肴。



 
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