当前位置: 首页>机械求购>正文

南瓜粥的做法和功效有哪些

    发布日期:2019-1-10    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:南瓜粥其实是比较常见的一种吃法,而且南瓜有很好的养胃功效,还有清热解毒的效果,用来

南瓜粥其实是比较常见的一种吃法,而且南瓜有很好的养胃功效,还有清热解毒的效果,用来癫痫急救熬制的南瓜粥对身体保健也是比较好的,而且也属于热量低的食物,对于减肥的人来讲也比较有利。

一、做法

【制作食材】南瓜、糯米粉

1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟

2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅开远市哪里治癫痫病好拌机里搅一下

3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开

4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可

ps:煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底。

二、做法

【制作食材】米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。

【制作流程】

1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

【制作工艺】

1. 将白米饭与清水20毫升混癫痫病人的护理合放入锅中煮成黏稠状的粥;

2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状;

3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。

三、南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病癫痫病手术费用者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得。



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   怎么治疗癫痫病   癫痫病治疗方法   治疗癫痫病最好的医院   吉林治疗癫痫正规医院   治疗持续性癫痫方法   长春癫痫医院   癫痫频繁发作怎么办   合肥治癫痫病最好医院   合肥治癫痫病最好医院   长春治疗癫痫病医院   长春治疗癫痫病医院   合肥治癫痫医院   合肥治癫痫医院   治疗癫痫最好的医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 机械技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 机械市场| 机械应用| 网站地图